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치료 및 교육 후기

대인기피증, 우울증에 빠졌던 고등학생 개별 및 사회성 치료 후기

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작성자 송주선 댓글 1건 조회 1,013회 작성일23-02-18 18:02

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2021년, 고등학교 2학년 시절, 나는 그 때 대인 기피증, 우울증, 인간혐오증에 빠져있었다. 

학교에서 친구들과 너무 못 지내고, 공부는 너무 형편없이 못 한다고 생각해서... 

이를 계기로 "한국아동청소년심리상담센터"에서 '이향숙' 소장님과 개별 심리상담도 하고, 

형, 누나, 동갑친구, 동생들과 사회성 집단 활동을 했다. 

이 곳을 1년 반 정도 다녔는데, 인사성이 부쩍 는 것 같다. 


치료 초기에는 먼저 인사하기 힘들 정도로 선생님들과 집단원들과의 분위기가 매우 어색했는데, 

2022년에는 집단 활동 고참이 되면서, 동생들에게 먼저 다가갈 수 있는 고참이 될 수 있도록 노력했다.

그 결과, 22년도 후반기부터 동생들에게 간단한 인사로 먼저 다가갈 수 있는 형아, 오빠가 됐다. 

그리고 과거에 우울했던 기억들이 너무 많이 남아 남들보다 배로 힘든 수험생활을 보냈는데, 

이를 소장님과 IFS치료로 최대한 잘 다스렸다.

또 여러 선생님들의 관심과 응원으로 수험생활을 잘 마무리 할 수 있었다.

게다가 집단원들과 재미있게 활동하면서 사회성 스트레스도 많이 줄었다. 

2023년 2월 말부터 OO대학교 입학식과 신입생 환영회에 참여하고 

3월부터 본격적으로 대학 생활이 시작된다.


위의 대인기피증, 우울증, 인간혐오증을 최소화하는 대학생활로 치료효과를 증명하겠다.

댓글목록

관리자님의 댓글

관리자 작성일

**아 고등학교 생활에서 너무 왕따, 따돌림으로 상처를 받았던 네가 .. 잘 극복해서 네가 원하는  좋은 대학교에 입학도 하고 지금 잘 지낸다는 안부를 전해 줘서 너무 보람이 된단다... 앞으로도 건강하고 잘 지내길 소망한다.

이향숙소장.


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